华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
吴必蓉
回复 杨智钧 :大熊猫不仅是中国的“国宝”，🕗♊📛❄也深受世界各国人民的欢迎和喜爱，🐑👵✌是友谊的使者和桥梁。🤟🔶🐘🧛美国是最早和我国开展大熊猫保护合作的国家之一，😬⛲🕎🌴自20世纪90年代以来，🦩🏿在中美双方科研人员共同努力下，🤝🔪成功繁育成活17只大熊猫幼仔，🕺🛺🛌为大熊猫保护繁育作出积极贡献。🎅👸💘
薛木凡
回复 陈韵伟 :如何依法依规、🏾🈹✏🛅科学合理地放生？福建省水产学会常务理事黄健说，🍘🌈🎨人工增殖放流时放流地点、⬅🍕🀄💓时间、🥏🈹苗种、🚪🩺🎭🕯操作很重要，🌈🙁应选择本地经济、🕯🗝☘濒危、🥺❄✳特有的物种，🙁⚠🎖按安全、🚴⬇来源、🏾✂🙀效益等原则放生，🤍💃⛺禁止放生外来、🔚🐜🤷改良物种。🚓🏘
陈筱海
回复 刘佑泰 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
