中新网7月11日电 根据目前非常权威的《中国居民膳食指南》(2022)，健康的普通人每周可以吃300~350g鸡蛋，折合每天吃一个。不过，需要指出的是，鸡蛋胆固醇含量较高，对于心血管疾病患者或血脂超标者，可在此基础上酌减。关于鸡蛋到底该吃多少的研究有很多，比如有研究称每周吃6个以上鸡蛋能够增加全因死亡率，但美国波士顿大学某团队又称每周摄入至少5个鸡蛋，可降低II型糖尿病和高血压的患病风险，这只是研究关注点不同造成的，真正得到学界认可的主流观点，会直接写进《膳食指南》。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
张香君
回复 蔡军羽 :政治安全是国家安全的根本，😭📙必须把维护国家政治安全特别是政权安全、💁⛽🌻🏼制度安全放在第一位。🌏👘💢2019年，📟🌻国家安全机关破获了李亨利资助危害国家安全犯罪活动案。🚑☔李亨利甘当“内奸”，🧁🧣一方面享受着国家红利，🤯🛳🤞另一方面却不遗余力支持反华活动，🛃🥂😰尤其是充当反华活动幕后“金主”，㊗◽🚞♎从事反中乱港等危害国家安全的活动。🤖👆🐆📶🆘本案也入选了平安中国建设第一批案例。🥴☢🐓📝🐯
牛佩珊
回复 黄晴珮 :这个“五一”假期，🤷🤓吉林有很多像刘诗涵一样的城市居民，🎵🧒📥放弃长途旅行，🦳🟫✂畅享短途“山野菜旅游”的惬意。🧃➿🛢🩹在吉林，🌯3盛产野菜的乡镇也一跃升为“打卡地”的“顶流”。💵🪑🥂♏
吴信宏
回复 蔡宜江 :中新真探：每周吃鸡蛋超过6个，死亡风险增加35%？
