华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
周志杰
回复 张圣福 :据韩联社报道，🦃🥎🔰🚳韩国外交部当天以发言人名义发表评论说，㊗🥕📻独岛在历史、🌳👴地理和国际法上均属于韩国固有领土，🗿💙📦🛀韩国政府强烈抗议日本政府在《外交蓝皮书》中提出对独岛的不正当主权主张，🚬💓🍠敦促日方立即撤回相关表述。🔔🏍🆖🎸
廖家宁
回复 沈美玉 :我还要强调，⏫💮🦱中国始终是世界和平的建设者、🛏❄🩸📉全球发展的贡献者、📂🥋国际秩序的维护者。🌷🚐📝中国绝不允许任何国家干涉中国内政、🌦🤱损害中国利益、🍚😪🌡🙂抹黑中国形象，↘🦌⛩将坚决捍卫自身主权安全和发展利益，♉🦏😺致力于维护亚太地区的和平稳定和持久繁荣。🌠🕢🎠(完)
郭依仪
回复 黄冠宇 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
