华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
黄美靖
回复 陈淑琴 :中国国民党前副主席陈镇湘担任主拜官。💝🚏🌧🌒🏠他表示，☸🈷🚡🚼🦲慎终追远，🕯😄🤙饮水思源，🦴😇是我们中华五千年悠久历史的根源。⏺🧖弘扬中华文化，☎🔐🛌是我们这一代、🤶🏫☦🎭📙我们的下一代、🚊🌑💪我们的子子孙孙无可旁贷的职责，🏭🦩🦟我们中华儿女要一起努力。🧐🤐
黄玉绍
回复 林筠宏 :[环球时报-环球网报道 记者李萌]在3月25日外交部例行记者会上，🥇⤴🏓有记者提问称，🏎🧜有消息称，🥘👻🍿🔮🥮美国财长耶伦将于近期访华，🌚😦😦请问发言人能否证实相关消息？
王嘉文
回复 袁裕治 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
