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地区:抚顺市
  类型:马来西亚剧
  时间:2024-06-03 00:59
剧情简介

  华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念,为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”,为在最后“冲刺”的高考学生助力。

  本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点,巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合,设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位,利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动,可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神,进而提高学习效率。同时,让同学们在运动中感受中华文化的魅力。

  (陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学)

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明星主演
柯一尧
涂正伟
韩淑芬
最新评论(121+)

钟逸治

发表于1分钟前

回复 张天康 :法国高美爱博展览集团中国区董事总经理叶绍新表示,♦🍜🤞本届展会作为面向亚洲的餐饮行业盛会,🟫🔸😢🌋🦎将汇聚亚洲各国特色餐饮业态,♣🔔👧并广泛邀请国际买家团参观展会,🐞📃📼🛸切实推动亚洲各国餐饮行业更好的洽谈、🩺🕹交流、🔩🐹🔠🥒合作。🖍🐒⛰🔈


陈彦志

发表于7分钟前

回复 郭俊德 :孙伯民教授介绍,🏟🍉🏦🎆近年来,🀄❄🍮😞📵在临床研究中,🥑🍁💿医生们发现,🦨🌤◼一些精神疾病,🆕🏘🅿比如:🍥💚👝抑郁症、‼📩☯🎄强迫症、🕡🛳💙⏏焦虑症、🍥💚👝神经厌食症等,📬↗🐨🧜磁波刀治疗都能取得良好的效果。🪁💱


陈雅茹

发表于3分钟前

回复 曹雅晴 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心


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