华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
张初蕙
回复 郭勋容 :在刚刚过去的这一年，👏🦽以新能源汽车、🦲🧒🚊锂电池、🌻✋🎧光伏产品为代表的“新三样”合计出口1.06万亿元，🤙✈👼🥋💢首次突破万亿元大关，😺🗣😍🐾0增长29.9%。👢🀄⏰💂✒
周珍天
回复 王冠杰 :据悉，😨🚌此次碳汇交易的收益将主要用于小流域后续生态保护与治理项目，🦰🍜进一步提升流域生态质量，🍢☃🤜🌪💢增加碳吸存的能力，◼🍈💫同时改善乡村人居环境。📡📼🤷🌛(吴晟炜 邱启发 朱芳彬）
王宗芝
回复 崔振杰 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
