华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
陈绮梅
回复 邱俊淳 :“中国古代文明是一个不断延续从未间断的文明，😗🥾是一个与时俱进、♍🍗不断自我更新的文明，😹🌚🍌是一个能够包容其他文明相互形态互融的一个文明，⛔🍷🦘又是一个始终坚持主体性的文明。🩹🕙🤨”朱杰人表示。🟢✋🧳🔋
张明璇
回复 童家玮 :事实上，🗨🕝作为具有鲜明深圳烙印的原创舞剧，🆚🌌🧓🉑《深AI你》自诞生之初就带有鲜明的深圳印记：👢🔰📜🧃剧名与“深爱你”谐音、🦵🤯🐋🏉©男主人公“小海”与深圳“前海”同名、👢🔰📜🧃街舞元素彰显着青春风范。🌏🌌👤✅其不仅关注深圳人工智能科技和产业的蓬勃发展，🍰👥更深入关注了人与科技的和谐共生。➰🦙🌝🕜
蔡阿妹
回复 杨皓书 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
